比较常见的祛除雀斑最有效的方法有五个：1、化学法熟练的医生采用这个传统的方法治疗雀斑同样会得到很好的效果。缺点是：化学脱皮剂浓度已定，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖性疤痕的报道时有发生。化学法多使用酸性物质或腐蚀性物质，大面积使用对身体有不良影响。2、激光法采用CO2激光，操作者不易掌握

话说，鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；上床萝卜，起床姜；冬吃萝卜赛人参……萝卜被老百姓提到如此高的地位，究竟有啥好呢？吃萝卜有什么益处广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，《本草纲目》中称萝卜根辛、甘，味辛苦，无毒，有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效。入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下

芋头这玩意儿，真的很多变呀，做法可咸可甜，怎么做都特别让人讨喜。一起跟我来看看芋头都是变成什么好吃，出现在我们饮食中。甜品类芋泥：芋圆、芋泥啵啵茶、芋泥西米露、芋泥吐司包、芋泥酸奶盒子......家常菜中芋头：排骨蒸芋头、拔丝芋头、芋头饭、红烧芋头、香芋饼、炸芋头、芋头糕.....芋泥控的我都忍不住

减肥必须要做到持之以恒人之所以肥胖主要是由于营养不均衡，某些营养成分摄入过多，如高热量的脂肪，而有些能促进脂肪燃烧和降解的营养素摄入不足，加上不注意运动，导致脂肪代谢失调，引起了肥胖。所以减肥千万不能盲目，而是应该采取最佳减肥方法持之以恒的减下去。六种最佳减肥方法安全高效甩脂最佳减肥方法一、多喝水，

为了给皮肤提供良好的生理条件，清洁皮肤是非常重要的。在清洁的同时还要注意护肤，蜂蜜作为一种天然的滋补品，可以很好的营养肌肤，那么洗面奶里加蜂蜜洗脸好吗?蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的一种甜物质，是一种天然绿色食品，不含有任何的食品添加剂，在护肤方面是非常安全健康的原材料。它的

寒风逼近，平时炒个菜一放桌上没一会就凉了，说实话这样的天气总想吃点热乎乎的饭菜。除了吃火锅外，还有其他很暖身的菜品，今天豆豆就教你做道东北特色菜，猪肉白菜炖粉条，做法简单，好吃又下饭。【猪肉白菜炖粉条】准备食材：五花肉，白菜，粉丝，小葱，生姜，大蒜，干辣椒。1、小葱洗净切葱段，大蒜去皮切蒜末，生姜切

　　春季堪称是最容易减肥的季节，代谢能力也是一年之中最强的时候，自从过了个年，发现自己胖了很多，正好利用春天，多吃点刮油类的蔬菜，至今为止，我才知道，春天有很多蔬菜，堪称“天然开塞露”。　　推荐食谱1:蒸茼蒿　　食材：茼蒿、大蒜、面粉、玉米面、　　做法：1、茼蒿洗净切成小段　　2、面粉和玉米面按照1

1、适量食用牛油果 虽说常吃牛油果能稳定血糖水平有助对抗糖尿病，又有饱腹感，但毕竟其热量颇高（100克牛油果热量为160卡路里），远超绿色果蔬，所以适量食用很有必要。建议男士一天可吃一个，女士可吃半个或1/4个。可以选择在早餐或下午茶时吃半个，晚上不建议食用。2、如何催熟牛油果 刚买回的牛油果大都硬

我们的都知道核桃对于大脑有着不可磨灭的作用，有人说是因为核桃长得跟人体的大脑很像，所以以形补形，虽然有些玩笑的意味，但是核桃补脑的功效大家是认可的，那么核桃除了补脑还有哪些功效呢？什么时间吃核桃才能达到最佳的补脑效果呢。1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎

在夏天，许多女孩会选择脱掉胳膊、腋下还有腿上的头发，然后穿着漂亮的短袖，无袖或裙子。但是我们都知道，“脱毛”必须谨慎进行，如果处理不当，可能会使体毛变得更粗。那么，最好的脱毛方法是什么？01蜂蜡和胶纸大面积脱毛相对较快，并且持续时间长，但不超过3周。缺点是会更痛苦。在治疗过程中，皮肤的发根和毛囊可能