你有没有用过白醋洗脸呢?有这种说法：白醋洗脸可以美白、杀菌、去角质、淡化痘印等等。真有这么好的事吗?白醋便宜，功效又这么多，若不去试试是不是感觉自己亏大了?事实是这样的：1、白醋的酸度较强，如果直接用在面部皮肤上，会破坏皮肤正常的PH值，引起皮肤干燥不适，对皮肤的角质层也有一定的伤害。但是，它对油脂

胖过的人都知道，腰腹脂肪是最顽固的存在，减肥的时候，你会发现四肢瘦下来了，但是腹部脂肪却顽固的存在。怎么才能针对性减掉腹部赘肉呢？你要选对运动。腹部燃脂最快的运动不是腹肌训练，不是跑步，而是开合跳。很多人认为虐腹训练可以减掉腹部多余会让，同时练出腹肌马甲线身材。这样的认知是有误区的。即使你每天坚持2

菊花为菊科多年生草本植物的头状花序。因产地、花色及加工方法的不同，又分为白菊花、黄菊花、滁菊花、杭菊花等品种。主产于浙江、安徽、河南、四川等地。花期采收，阴干，生用或炒炭用。【处方用名】白菊花、黄菊花、滁菊花、杭菊花、甘菊花、怀菊花。【性味归经】辛、甘、苦，微寒。归肝、肺经。【功效主治】本品清香疏泄

随着科学技术的发达，在我在超市当中各种新鲜水果应有尽有，本地的，异地的，反季的，应季的，让人们目不暇接，不知道如何进行选择。但是当中有一种水果受到了所有人的欢迎，那就是木瓜。那么木瓜到底有什么样的功效呢?今天让我们一起来了解一下吧。木瓜缓解肝脏压力肝脏是人体最繁忙的**之一，它有助机体排出毒素，参与

特色醋泡花生米做法生花生米5斤。加水泡去皮。兑汁:陈醋1000克,生抽400克,辣鲜露100克,白糖200克,味粉50克,盐50克,美极鲜100克,青红杭椒各100克,蚝油100克,搅拌均匀,泡入花生米,泡入味即可装盘。

一、补充多种维生素尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的起到积极的作用。二、注意防晒紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！三、

目前，国人生活条件好了，美食也是想吃什么就吃什么，也满足了口欲，但之后就要为自己身体的发福犯愁了，然后就开始艰难的减肥过程。目前的减肥形式有多种，控制饮食法或者叫饥饿疗法，运动减肥法还有靠美容院来减肥，再就是生酮饮食等，那么这几种减肥方式，哪一种最好呢？理想的减肥模式应该是既能满足口欲快乐的减肥，健

在我们的日常生活中是很常见的事情，每个人长痘痘的部位也不同，那么嘴巴周围长痘痘应该怎么办呢？小编告诉你这8种方法调理最有效。嘴巴周围长痘痘的8大调理方法1.不要用含氟的牙膏，氟会对嘴边的环境造成污染，导致痘痘的产生，并且用牙膏刷牙后一定要将泡泡冲洗干净，不要使得泡泡留在嘴边，导致皮肤的毛孔被堵塞导致

今年因为疫情原因，全国各地区都开展线上学习，孩子的成绩起伏很大，甚至有些孩子自制力差，家长也忙于工作，孩子出现不上网课，用电脑、手机打游戏，刷视频等的情况，上课期间有问题也不能及时问老师，学习效率远低于线下授课，这也让家长更加明确了孩子的成绩如何，但是初中生成绩差就没有出路了吗？并不是的，那初中生考

想穿无袖的衣服和裙子，却很在意自己的胳膊太粗，烦恼至极。下面介绍几种瘦手臂的方法，一定会让你在这个夏天拥有纤细的手臂。反俯卧撑做法手放在地板上或小高台上，坐在地上，双腿伸直，手指朝向臀部 。双手与肩同宽，双手双臂向前向上推动身体。每天做10-30次。用哑铃练习做法双手各拿一个哑铃，右手抬起哑铃到肩膀