冬天青菜的品种有点儿少，但是该吃还得吃，可以搭配其它蔬菜，在保证桌上有绿叶菜的同时，还能创意出更多的菜品，获取更多的营养。就如这道小油菜炒杏鲍菇，借着杏鲍菇的鲜味，这道原本平淡无奇的小菜竟有滋有味，清香无比。用料油菜 1把杏鲍菇 1根油 10克葱花 少许盐 1克做法步骤1、油菜和杏鲍菇清洗干净；2、

到了冬天，很多蔬菜的价格都开始上涨了。因为这样的温度里，蔬菜的存活率就比较低了，稀有的东西就难免会贵一些，这也是大家都知道的事情。但是这个时候大家的抵抗能力会有所下降，身体也不像春秋那样的健康，更是需要多补充些蔬菜。扁豆这种蔬菜大家都不会陌生，是我们经常食用的食材。还记得小的时候家里总会种一些，把它

炒茄子，直接放油就错了，教你一招，茄子不发黑不吸油，鲜香入味茄子是一种好吃又营养的蔬菜，价格便宜，才2块钱一斤，深受老百姓的喜爱。茄子是少油的紫色蔬菜，具有很高的营养价值，茄子皮含有丰富的花青素和纤维素，可以抗氧化，促进消化、缓解便秘。此外，茄子还含有维生素C、维生素P、钙、磷、钾等多种成分，对人体

你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。Step 1：推拿双下巴。进行下颚按摩前，先均匀

夏季要多久去一次角质？角质层是位于皮肤的最外层，它具有保护皮肤锁水的功效，而这一层角质会因为皮肤老化、日常清洁不彻底、天气变化、作息习惯改变的原因让它没办法正常代谢，导致堆积在皮肤上，让护肤品没办法被皮肤所吸收，维持皮肤的新陈代谢，让各种皮肤问题出现。适当去角质能够清除皮肤上多余的代谢产物，但频繁去

1、月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。如果月经推迟7--10天以上，最好到医院来详细检查一下。2、月经提前，一般都因气虚不能摄血、肝郁、血淤。月经推迟，寒凝气滞，血行不畅，痰湿、淤血阻滞所致，血虚导致的。3、减肥药会影响到体内激素水平的变化，所以导致月经推迟。但如果期间

春天是万物复苏的季节，在春风和春雨滋润下，不仅到处鸟语花香、嫩草成茵，百花齐放，作为春天野菜春笋，也在不甘寂寞地破土而出，来感受春天这个美好的季节。因此，每一个爱吃春笋的人，都不会错过这份来自大自然的馈赠，抓住这个吃春笋的黄金季节，制作出各种各样的春笋美食，让一家老小可以吃得开心，吃得幸福。至于为何

随着注射美容的普及以及无需开刀、恢复快等优点，一些无资质的“工作室”、美容机构，甚至部分发廊、美甲店也做起了注射美容的生意。目前有不少爱美的女性受价格低廉、便利等因素吸引前往这类场所接受注射美容。对此，专家提醒，注射美容属于医疗美容的范畴，对环境消毒、注射消毒、操作者的资质都有严格的要求，莫不明不白

学生们开学已经快两个星期了，再过几天教师节就到了，虽说现在已经不流行给老师送花了，但谁能抵挡得住鲜花的诱惑呢？送上一两枝简单的花枝，如果还能再被孩子亲手包装一下，心意满满，老师肯定会心里暖暖的。教师节来临，有8种“儒雅花”，特别适合送给可爱可敬的老师，它们气质优雅有格调，代表教师最合适。一、康乃馨康

吸尘器是我们大多数家庭中都有的一件电器，好的吸尘器的可以帮我们清扫家里的任何地方，包括沙发、床底等角角落落的地方不易清扫的地方。但是使用时间长了之后也会出现不好用的情况，那么如何正确使用吸尘器呢?接下来就介绍下吸尘器的正确使用方法，可以有效延长使用寿命。1、使用吸尘器时，请注意要装好滤尘袋，检查机体